润肠养胃补气和血补脑提神之香蕉百合银耳羹
材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把 辅料：枸杞子十余粒 调料：冰糖1大块 做法： 1、润肠银耳泡发，养胃洗净。补气补脑 2、和血合银耳放入沙煲，提神大火煮开，蕉百小火慢炖30分钟。耳羹 3、润肠放入百合，养胃煮5分钟。补气补脑 4、和血合加入冰糖，提神煮10分钟，蕉百至冰糖融化。耳羹 5、润肠香蕉剥去皮，切厚片。 6、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。 7、加入香蕉片，煮开。 8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰，为什么后来又没落了？
- 《刺客信条：黑旗 记忆重置》新实机演示 水下世界绚丽
- 《歧路旅人：大陆的霸者》2周年庆，5月14日登录领取价值千元福利！
- 满分封神！《地平线6》92分登顶2026年榜首 同期大作望尘莫及！
- 铁血理想撞上现实困局：太平天国的致命短板与败亡宿命
- 《黑神话：悟空》新3D美图 蜘蛛精姐妹太迷人了
- 排面热度双双登顶，这个夯爆了的小人国新游首测圆满结束！
- 《魔域》2026年度重大活动预约开启 圣光耀织年度时装华丽亮相
- 风骨凌霜：柳如是——乱世红颜的傲骨与家国绝唱
- 硬核玩家解答：拳皇97在哪个平台玩联机最稳定、无收费套路？
- 业内人士认可分析公司关于《Saros》首发销量低迷的判断
- 《耀西与神秘之书》预购开启 信息显示任天堂首部虚幻引擎5作品
- 赤壁烽火：周瑜破曹的谋略密码与制胜之道
- 终于等到你！现象级生活模拟新作《粒粒的小人国》首测圆满结束
- 《天刀手游》S6赛季首件重光奇珍外观今日登场 以音为锦、以乐为形
- 《极限竞速：地平线6》全球解锁时间公布！预载已开启
- 婚宴准备不足 餐厅判赔80万
- 性感又有活！《守望先锋》蹦跳白兔女郎皮肤实机展示
- 《狼人之末日怒吼：战争血统》新预告 撕碎敌人
- 2026最好玩的红警游戏对战大厅：上KK对战平台免费天梯竞技
- 搜索
-